Her an
 canlı sağlıklı güçlü 
hisset

İletişim bilgilerinizi bırakın ✨

Birebir Aletli Pilates (Reformer)
Düet Reformer

Medikal Pilates
Fonksiyonel Egzersiz

Meditatif Pilates
Hamile Pilatesi
Pilates Bale Bar (Barre Pilates)

Online Pilates

Evolve

Etiler’de bulunan stüdyomuzda alanlarında uzman eğitmenlerimiz tarafından güler yüzlü ve sağlıklı training derslerine hazır mısın?

Antrenman ve beslenme programları kişiye özel olup, günü gününe hazırlanarak bireylerin sağlıklı ve en kısa sürede sonuç alması hedefleriz.

Beginner

Bu seviye, yeni öğrencilerin Pilates'in temel prensipleri hakkındaki bilgilerini geliştirmeleri için idealdir ve aynı zamanda onlara koordinasyonlarını ve güçlerini geliştirme fırsatı verir.​
Bilgi Alın

Intermediate

Orta seviye derslerimiz öğrencilerin koordinasyonunu ve gücünü daha da zorlamak için tasarlanmıştır. Bu enerjik, hızlı tempolu dersler, daha ileri düzey egzersizler için bazı değişiklikler içerir, ancak öğrencilerin kendilerine meydan okumaları teşvik edilir.
Bilgi Alın

Advanced

İleri sınıf seviyeleri yüksek yoğunluklu Pilates dersleridir. Bu seviye yalnızca halihazırda ara sınıfları almış olan ve eğitmenlerimiz tarafından değerlendirilen, onaylanan ve bu seviyeye yükseltilen öğrenciler için önerilir.​
Bilgi Alın

Pilates Benefits

Pilates, nefes ve zihin dâhil, tüm vücut sağlığına odaklanarak benzersiz ve eşsiz ve bütüncül bir fitness deneyimi sunar. Bu özellikleriyle, hem rehabilitasyon süreçlerinde, hem de çeşitli spor dallarıyla ilgilenen elit sporcular tarafından sıklıkla tercih edilir. Pilates, her türlü fiziksel aktivite için mükemmel bir temel sağlar.

We are social